Kundalini Yoga is een van de krachtigste vormen van Yoga die er bestaan. De meeste mensen merken na de eerste les al resultaat. Kundalini yoga kan door iedereen worden beoefend. Kenmerkend voor een Kundalini Yoga les is de afwisseling van dynamische fysieke oefeningen met meditatie. In de lessen is er veel aandacht voor de ademhaling en het gebruik van de stem.
De lessen worden verzorgd door Wim Liesker, International Kundalini Yoga instructor level 1.
Wanneer:
– elke dinsdagavond van 19.30-21.00 uur uitgezonderd de schoolvakanties.
Kosten:
– 11 euro per les.
Informatie en opgave:
Marjo Disseldorp (06-12618904) / Wim Liesker (06-21286789) / yogastudio@weerribben.eu