Vetten, al jaren voer voor discussie
bij ons vooral voer voor nieuwsgierigheid
Verwacht in 2026
Voedings- en yogaretraite Lekker Vet
Met een nieuwsgierige, onderbouwde blik duiken we in de wetenschap achter vet, combineren we theorie met praktijk en onderzoeken we onze eigen relatie tot vet – op het bord én in het leven.
Over vet doen al decennialang uiteenlopende – en vaak tegenstrijdige – verhalen de ronde: van noodzakelijke voedingsstof tot gevaarlijke dikmaker. Verzadigd vet versus onverzadigd, keto versus vet arm. Kunnen al deze overtuigingen en voedingsstromingen door één deur?
Maar vet is meer dan een voedingsstof. In onze maatschappij draagt het ook een symbolische lading: vet als teken van overvloed, veiligheid, bescherming – en tegelijk als bron van onzekerheid of afwijzing. Hoe zijn deze betekenissen verweven geraakt met onze kijk op gezondheid en het lichaam?
Een weekend zonder dogma’s
De voedings- en yogaretraite Lekker Vet is een weekend zonder dogma’s, maar mét verdieping en verbinding, voor nieuwsgierige eters, gezondheidzoekers, yogaliefhebbers of gewoon mensen die zich afvragen: Wat is nou eigenlijk vet gezond?
Wees van harte welkom en
- laat je verrassen tijdens presentaties
waarin we uiteenlopende visies, hypothesen, wetenschappelijke inzichten én persoonlijke ervaringen verkennen – van vetarm tot keto en alles daartussenin. - doe mee aan de kookworkshop Lekker Vet
waar zintuigen, kennis en smaak samenkomen. - bespiegel je overtuigingen rondom vet
en ontdek wat er schuilgaat achter de controverse. - vertraag met yoga, ademwerk en stilte
en ervaar wat jou bedding en veiligheid geeft.