De Imme in De Weerribben

Yoga- en vakantieweekend 5-7 juli

Een yoga- en vakantieweekend in de magische stilte van de Weerribben. Ieder kan plezier beleven en ontwikkeling vinden in het yoga- en vakantieweekend 5-7 juli 2019 onder leiding van Lydwina Meerman. Er wordt yoga les gegeven in een algemeen gangbare yogastijl. Er zijn, verspreid over het weekend, vijf yogalessen van 2 uur. Het motto van dit weekend is ‘Rust, Adem en Energie, op het eigen niveau’. Daarnaast is er veel vrije tijd waarin men kan genieten van de prachtige natuur. Ook zijn er activiteiten waaraan vrijblijvend deelgenomen kan worden.

yoga- en vakantieweekend

Locatie

We verblijven in De Imme, een kleinschalige groepsaccommodatie met yogafaciliteiten, prachtig gelegen in het hart van de Weerribben. De locatie wordt omringd door een overweldigende natuur en is gelegen in magische stilte. De Imme is alleen per boot, fiets en te voet bereikbaar. Vanaf de parkeerplaats wordt je opgehaald met een boot. Na een vaartocht van ongeveer 10 minuten door de natuur van de Weerribben arriveer je bij De Imme. Direct heb je een soort van vakantiegevoel. 

Programma

Vrijdag 5 juli:
15:00 uur: Aankomst. Je plek vinden in het huis.
16:30-18:30 uur: Yogales 1. Bij mooi weer buiten.
19:00 uur: Maaltijd.
20:00-22:00 uur: Astronomieavond

Zaterdag 6 juli
Zon op: ongeveer 05:30 uur; zon onder: ongeveer 22:00 uur.
05:30 uur: een stille ochtendwandeling.
06:00-08:00 uur: Yogales 2 beginnend met de Zonnegroet
08:00 uur: Ontbijt. 
09:00-16:00 uur: vrij in te vullen. Lunchpakket. 
Mogelijk in de middag een bezoek aan Weerribben Zuivel
16:00-18:00 uur: Yogales 3. Bij mooi weer buiten.
18:00-19:00 uur: vrij in te vullen. .
19:00 uur: Maaltijd.
20:00-21:30 uur: Meditatieve, ontspannen avond met Indiase muziek en programma.

Zondag 7 juli
05:30 uur: een stille ochtendwandeling
06:00-08:00 uur: Yogales 4 beginnend met de Zonnegroet. 
08:00 uur: Ontbijt.
09.00-11 uur: vrij in te vullen + tas inpakken.
11:00-13:00 uur: Yogales 5
13.30 uur: Lunchpakket
13.30-15:00 uur: gezamenlijke activiteit. Bij mooi weer buiten.
15:00 uur: Afronding.

Yogadocent Lydwina Meerman

Lydwina Meerman is in 1980 met yoga begonnen. Zij heeft de Hatha en Raja Yoga opleiding gevolgd bij Hans Wesselling. Daarna heeft zij zich verder verdiept in  zwangerschapsyoga, Okido Yoga, Kashmir Yoga, Iyengar Yoga en Integrale Yoga.

yoga- en vakantieweekend

Meer informatie over Lydwina Meerman is te vinden op haar website 

Praktische informatie
  • Wanneer: 5-7 juli 2019.
  • Voor wie: het weekend is toegankelijk voor iedereen, ook zonder yoga-ervaring.
  • Aantal deelnemers: er is plaats voor 8 cursisten.
  • Deelnemersbijdrage: € 345,00. Betaling maakt inschrijving compleet.Bankgegevens: NL12 INGB 0007 5594 99 t.n.v. L.J. Meerman, 1015 JK Amsterdam ovv Yogaweekend 5-7 juli 2019. Dit zijn de kosten voor een volledig verzorgd yoga-vakantie weekend, twee overnachtingen in 1-, 2- of 3-bedskamers (inclusief beddengoed en handdoeken) en maaltijden (vol pension).
  • Maaltijden: vegetarische maaltijden. Lunch in de vorm van een lunchpakket.
    Met diëten wordt rekening gehouden. Graag doorgeven bij aanmelding.
  • Drank: non-alcoholische drank is aanwezig en inbegrepen. Zorg ervoor dat je een waterflesje bij je hebt. 
  • Fietsen en boten: het gebruik van kajakken, kano, fietsen en een fluisterboot is inbegrepen in de prijs. 
  • Bereikbaarheid: per auto of OV (station Steenwijk, vandaar ophalen). Vanaf een parkeerplaats in de buurt wordt je opgehaald met een boot. Na een vaartocht van ongeveer 10 minuten arriveer je bij De Imme. Adres groepsaccommodatie: De Imme, Oudeweg 113, 8376 HS  Ossenzijl. Adres parkeerplaats: Kalenberg Noord 2, 8377 HC  Kalenberg. Klik hier voor meer informatie over de bereikbaarheid. 
Informatie en opgave

Voor extra informatie en opgave kun je contact opnemen met:
Lydwina Meerman: www.lydwinayoga.nl – 020-4210878 – meerman91@hotmail.com

yoga- en vakantieweekend 2019