Een belangrijk speerpunt in het yoga weekend met Anne Verhoijsen is het strekken en het sterk maken van de spieren. Dit heeft een gunstige invloed op onder andere gewrichten, organen en de bloedsomloop. De bewegingen zijn langzaam en weloverwogen, zodat je de oefeningen met aandacht kunt doen. Door het activeren van je gehele lichaam word je zowel lichamelijk als geestelijk meer wakker.
Aanmelden
Er zijn fouten opgetreden bij je inzending. Probeer het opnieuw.
Je hebt je al ingeschreven.