Unieke serie van maandelijkse Kundalini Yoga retreats
Met ingang van april 2019 organiseert De Imme elk derde weekend van de maand een Kundalini Yoga retreat. Van vrijdagmiddag 16:00 tot zondagavond 16:00 uur bieden wij u een volledig verzorgd Kundalini Yoga arrangement. Een prachtige boottocht vanaf de parkeerplaats brengt u op een zeer stille plek, diep in de natuur van de Weerribben: De Imme. Hier krijgt u de gelegenheid zich volledig te ontspannen, uw innerlijke rust en balans te hervinden en de accu volledig op te laden.
Tevens beschikt u hier over een aantal bijzondere mogelijkheden. Zwemwater in de vrije natuur, meditatieve boottochten en een sterrenwacht waarmee u de kosmos dichterbij kunt halen. Ervaringen die zich perfect laten integreren in het doel van yoga als zodanig: de verbinding, van jezelf met de buitenwereld en, in groter verband, het universum.
Na een retreat keert u als herboren terug. Mét tools om de gevonden innerlijke rust en balans ook in het dagelijks leven te blijven ervaren.
Kundalini Yoga – De Tien Lichamen
Binnen de Kundalini Yoga onderscheidt men tien lichamen: Een manier om belangrijke aspecten van ons wezen te beschrijven. Er is 1 fysiek lichaam, 3 mentale lichamen en 6 spirituele lichamen. Deze lichamen staan niet los van elkaar, maar zijn één geheel.
Ieder lichaam heeft zijn eigen specifieke kenmerken en functie. Met het verkennen en het ervaren van de 10 lichamen leer je welke van deze ‘lichamen’ van jezelf sterk zijn of juist ontwikkeld kunnen worden. Met de Kundalini yogasets, ademhalings-technieken en meditaties activeer en versterk je deze zwakke plekken zodat balans ontstaat en je sterk en evenwichtig in het leven staat.
De tien lichamen vormen het onderwerp van de eerste serie retreats. Elk weekend gaat over een vast thema, en bovendien sluiten de weekend-thema’s op elkaar aan zodat u bij het volgen van een aantal retreats een versterkend effect ondervindt. Echter ook deelname aan slechts één weekend zal zijn vruchten afwerpen. Het rooster voor de retreats treft u hieronder aan. Klik op de links voor gedetailleerde informatie over het onderwerp, zowel praktisch als inhoudelijk.
Programma
| Datum | Retreat |
|---|---|
| 19-21 april 2019 | Lichaam, ziel en geest in Kundalini Yoga |
| 17-19 mei 2019 | Het eerste lichaam: het zielelichaam |
| 14-16 juni 2019 | Het tweede lichaam - de negatieve geest |
| 19-21 juli 2019 | Het derde lichaam - de positieve geest |
| 16-18 augustus 2019 | Het vierde lichaam - de neutrale geest |
| 13-15 september 2019 | Het vijfde lichaam - het fysieke lichaam |
| 18-20 oktober 2019 | Het zesde lichaam - de lichtboog (arcline) |
| 15-17 november 2019 | Het zevende lichaam - het aura-lichaam |
| 13-15 december 2019 | Het achtste lichaam - het prana-lichaam |
| 17-19 januari 2020 | Het negende lichaam - het subtiele lichaam |
| 14-16 februari 2020 | Het tiende lichaam - het stralende lichaam |
| 20-22 maart 2020 | De tien lichamen - de integratie |